Το σακίδιο που προτείνεται εδώ είναι για την κατηγορία “Ορεινή Πεζοπορία“. Είναι ένα πλήρες σακίδιο με όσα θα χρειαστείτε για μια μέρα, καθώς και εξοπλισμό ασφαλείας, ο οποίος πρέπει πάντα να είναι μαζί σας. Μην αποφεύγετε να τον μεταφέρετε για να γλιτώσετε λίγα κιλά βάρους. Ένα απλό διάστρεμμα να σας συμβεί σε δύσβατο μονοπάτι και σε μεγάλο υψόμετρα και ξαφνικά η βόλτα σας, μπορεί να γίνει μια επικίνδυνη κατάσταση. Για μείωση του βάρους, αγοράστε πιο σύγχρονα υλικά, πλαστικά ή υλικά που έχουν πολλαπλές χρήσεις.

Τρόφιμα [Βάρος 3-5 κιλά]:

  • 3-4 Λίτρα Νερό – Το νερό μπορεί να μεταφερθεί σε πλαστικά μπουκάλια, ανοξείδωτα, ασκό ή συνδυασμό αυτών.
  • Φρούτα – Μπάρα Δημητριακών – Ξυροι Καρποι – Τοστ
  • Προαιρετικα: Καφές, ενεργειακό ποτό

Ρούχα
Στο σακίδιο θα πρέπει να υπάρχει προβλεπόμενος χώρος για τον ρουχισμό που αναφέρετε στην κατηγορία αυτή, ανάλογα την εποχή, χειμώνα/καλοκαίρι και θα πρέπει να είναι μέρος του υπόλοιπου ρουχισμού/εξοπλισμού που φέρεται. Εδώ δεν αναγράφεται ο ρουχισμός που πρέπει να έχετε, αλλά για ποια πρέπει να έχετε προβλέψει χώρο

  • Φανέλα / T-shirt για αλλαγή στο τέλος της πορείας
  • Γάντια (χειμερινά ή/και εργασίας)
  • Μπαφ – Κασκολ
  • Σκούφος
  • Καπέλο
  • Γυαλιά
  • Αδιάβροχο jacket ή poncho

Εξοπλισμός

  • Poncho – Χρησιμευει ως αδιάβροχο ή κατάλυμα σε περίπτωση που μείνουμε για λίγες ώρες στην εξοχή.
  • Φακός – Εφεδρικές Μπαταρίες – Φακος κεφαλής
  • Χαρτί τουαλέτας ή/και Χαρτομάντηλα
  • Σουγιάς / Πολυεργαλείο / Μαχαίρι
  • Κινητό τηλέφωνο
  • Αναδιπλώμενο Πριόνι
  • Χαρτι / Μολυβι
  • Ακόνι
  • Σαπούνι – Απολυμαντικό χεριών
  • Σακούλα (για σκουπίδια ή για συλλογή βοτάνων ή για να τοποθετήσουμε ιδρωμένα ρούχα)
  • Εντομοαποθητικο
  • Aντιλιακο
  • Εξοπλισμός Ασφαλείας *
  • Φαρμακείο [βλ. ανάλογο θέμα στο forum]

Εξοπλισμός Ασφαλείας
O εξοπλισμός ασφαλείας είναι απαραίτητος σε περιπτωσεις ανάγκης (τραυματισμός, χαθήκαμε, χάλασε το παπούτσι μας κα).

  • Χάρτης / Πυξίδα
  • Σχοινί (τουλάχιστον 10μ)
  • Σφυρίχτρα
  • Χημικό Φως (Glow Sticks)
  • Ταινία duct tape
  • Αναπτύρας – Σπίρτα – Προσάνναμα

Προαιρετικος Εξοπλισμός Ασφαλείας

  • Αλτίμετρο
  • Ασύρματος (VHF/UHF) # Χρειάζεται άδεια
  • GPS
  • Κόρνα (για σινιάλο ή εκφοβισμό άγριων ζώων)
  • Κυάλια

Προαιρετικά

  • Φίλτρο νερού
  • GPS
  • Κιτ μαγειρέματος – Κουταλοπίρουνο
  • Μεταλλική κούπα
  • Φωτογραφική Κάμερα
  • Φορτιστής συσκευών / κινητού τηλεφώνου

Το συνολικό βάρος ενός σακιδίου με τα προβλεπόμενα, μπορεί να φτάσει τα 8-10 κιλά, ανάλογα τα υλικά που έχετε επιλέξει. Είναι άκρως ικανοποιητικά, για κάθε κατάσταση που μπορεί να σας τύχει στο βουνό. Το σακίδιο ημέρας, μπορεί πολύ εύκολα να μετατραπεί σε ένα πολυήμερο σακίδιο ή σακίδιο εκτάκτου ανάγκης και είναι μια βάση από την οποία μπορείτε να ξεκινήσετε.

Αν ξεκινάτε τώρα την ορεινή πεζοπορία και δεν έχετε καλή φυσική κατάσταση, προτιμήστε να κάνετε μερικές απλές πεζοπορίες με το σακίδιο αυτό όμως, ώστε να συνηθίσετε το βάρος και να έχετε χρόνο να διορθώσετε κάποιες λεπτομέρειες, ανάλογα τις προτιμήσεις σας.

Advertisements